El baloncesto es un ejercicio muy completo que te ayuda a mejorar ciertas habilidades como la rapidez de ejecución, personalidad, concentración, equilibrio, confianza, reflejos y agilidad muscular, todas estas con…

  El entrenamiento con regularidad, la práctica de algún deporte o la realización de actividad física, son excelentes opciones para mantener tu salud y prevenir enfermedades. Pero estas no son…

Realizar ejercicios físicos  es imprescindible para mantener un estado de salud en óptimas condiciones y a cualquier edad. Desde niños se recomienda a que se empiece a practicar deportes y…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer