El baloncesto es un ejercicio muy completo que te ayuda a mejorar ciertas habilidades como la rapidez de ejecución, personalidad, concentración, equilibrio, confianza, reflejos y agilidad muscular, todas estas con…
El entrenamiento con regularidad, la práctica de algún deporte o la realización de actividad física, son excelentes opciones para mantener tu salud y prevenir enfermedades. Pero estas no son…
Realizar ejercicios físicos es imprescindible para mantener un estado de salud en óptimas condiciones y a cualquier edad. Desde niños se recomienda a que se empiece a practicar deportes y…