Los productos de origen animal suelen ser la principal fuente de colesterol por alimentos, por lo que su consumo debe ser controlado y/o evitado. De esta forma, mediante un análisis de sangre llamado “perfil de lípidos”, el médico puede determinar la proporción existente de cada tipo de colesterol, estableciendo así el riesgo de sufrir un problema cardiovascular….

Una parte se obtiene del colesterol dentro de los alimentos, en especial los que son de origen animal, como lo son las carnes, los embutidos, los mariscos, los huevos y la leche integral, y de otra parte del organismo principalmente en el hígado, cumpliendo varias de las funciones en el cuerpo. Por lo que una…

El aguacate es una fruta que cuenta con una serie de propiedades nutricionales, pero siempre existe la duda acerca de que si este alimento tiene algo que ver con el colesterol. Por ello, la forma ideal de cómo saber si el aguacate es bueno o malo es poder conocer que lo contiene. El aguacate cuenta…

Al momento que el cuerpo detecta muy poca energía, se debe tratar de compensar al fabricar mucho más colesterol. Por lo que la mayoría de las personas que cuentan con un colesterol alto no comen demasiada grasa, pero su cuerpo la fabrica en una gran cantidad. Se tiene la creencia de que varios de los…

El colesterol no es más que una sustancia de consistencia similar a la cera, que al estar junto a las grasas y aceites, logra formar parte de la familia de los lípidos. En especial para toda clase de células que se encuentran dentro del organismo, que logran desempeñar un papel importante en la formación de…

  El colesterol es un lípido que se encuentra de forma natural en el organismo humano, y que es necesario para el correcto funcionamiento del mismo. Aun así, es posible diferenciar entre el colesterol bueno y el colesterol malo, y el exceso de esta sustancia puede dar lugar a problemas de salud, principalmente obstruyendo las…

  Si bien es cierto, el colesterol es una sustancia natural que se encuentra en el organismo y que es esencial para muchas de las funciones del mismo, cuando éste excede determinados niveles, ya sea por estilos de vida sedentarios o por una dieta alta en alimentos con colesterol malo, puede conllevar a serias consecuencias….

  El colesterol es una grasa, misma que se vuelve fundamental para la vida. Esta sustancia forma parte de las membranas de las células y es imprescindible para el organismo, ya que produce hormonas sexuales, esteroides y sales biliares. Puede proceder del interior del cuerpo, es decir, siendo creado por el hígado; así como del…

El tener el colesterol elevado dentro de tu sangre es un factor de riesgo que se debe considerar para tu salud, cuidando lo que comes es de gran ayuda para que tengas el control necesario de una vida sin riesgos de salud. Por lo que debes elegir lo que te beneficia y de esa forma…

  Los aguacates poseen un rico contenido de nutrientes, poseen una amplia variedad de vitaminas y minerales que son muy beneficiosos para el organismo. Por esto, elegir aguacates para la reducción del colesterol es algo muy bueno, ya que se cree que la fruta verde ayuda a controlar los niveles de colesterol en el cuerpo….

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