622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
El ejercicio salto con patada al glúteo es un movimiento infaltable en la rutina de corredores, debido a que es un entrenamiento que otorga fuerza en los músculos isquiotibiales, encargados…
Puedes estar realizando la mejor rutina del mundo que mientras estés empleando la técnica incorrecta estarás destinado al fracaso, así de importante es esta a la hora de entrenar. Hay…
