En el mundo existen países con tasas alarmantes de población con problemas de obesidad, pero se olvidan que también existe en menor escala personas con un metabolismo rápido y dificultades…

Existen 2 tipos de situaciones, las personas que adelgazan cambiando sus hábitos alimenticios logrando transformar su cuerpo y a los que se les hace difícil transformar su figura, para ganar músculo,…

Lamentablemente, así como poder perder peso de la forma más saludable requiere un enfoque se sea equilibrado, el hecho de querer subir de peso, no equivale agregar a la dieta…

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