La creatina es una molécula que está presente dentro del organismo humano de forma natural. Se sintetiza a partir de varios aminoácidos, que son componentes de las proteínas, por lo que podemos decir que la cretina tiene un origen proteico. También es posible obtener creatina a partir de alimentos de origen animal, especialmente de…

  La creatina es considerada como uno de los suplementos estrella en cuanto a ganar masa muscular se refiere. La eficacia de la misma se encuentra comprobada por una cantidad de estudios científicos, donde se han demostrado sus ventajas a la hora de ganar masa muscular a corto plazo. Sin embargo, es necesario conocer cómo…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer

         

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡SÍ, QUIERO MEJORAR MI FÍSICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link