Una dieta de 1000 calorías durante el día es muy drástica y solo se debe realizar para poder perder kilos de forma rápida. Ya que prolongarla en un tiempo amplio no es aconsejable, esto se debe a que no cuenta con todos los nutrientes necesarios, dando una vuelta total, debido a que tu cuerpo reacciona…

  Las dietas de 1000 calorías pueden ser una excelente forma de perder peso, ya que se puede decir que se trata de dietas bajas en calorías, pero no restrictivas. Con un menú que no sobrepase las 1000 calorías al día puedes perder peso de forma paulatina, evitando el riesgo de volver a subir los…

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