Desde hace mucho se habla de las dietas proteicas: ¿Se puede perder peso y mantener músculo?, donde en algunas se reducen los carbohidratos o grasas, para así acelerar la pérdida…
La alimentación es un factor fundamental en la construcción del cuerpo, esto sin importar si deseas adelgazar, tonificar o definir. Una dieta balanceada es capaz de influir en el 80% de los…