Por mucho tiempo hemos escuchado “No pain, no gain: ¿Realmente es válido tal dicho?” con los años se ha descubierto que no es una acción positiva para el cuerpo. Según…
Si bien es cierto, el ejercicio físico es una de las actividades que cualquier persona debiese realizar regularmente, también es cierto que el mismo puede conllevar a sufrir determinados…