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Muchos se han de preguntar si el spinning adelgaza, esto porque aún no saben cómo trabaja y cuáles son los beneficios que ofrece. Si bien, el spinning es un programa…
Uno de los elementos más utilizados en todo entrenamiento básico durante años, ha sido el step, a pesar de que a muchas personas no les convence este aparato ya sea…
1-El costo. Una soga para saltar no es algo muy costoso, diría que es bastante barato. 2-Es transportable. Liviana, de pequeño tamaño y fácilmente transportable, la soga es ideal para…
