Uno de los movimientos que muchas personas relacionan con el yoga es la cobra: ejercicio para la espalda baja, que lamentablemente se desconoce que es un movimiento inseguro. Es uno de las posturas básicas de yoga, que consiste en curvar la espalda hacia atrás, pero las personas con enfermedades relacionadas con articulaciones facetarias y espondilolistesis…

Las personas que comienzan a practicar yoga buscan una forma de relajarse, una manera de hacer frente al estrés de la vida. En este caso, la práctica de yoga puede ayudar en estos aspectos, pero también proporciona una serie de beneficios más, no sólo a nivel físico, sino también en la salud del cuerpo en general….

  La displasia de cadera es una alineación incorrecta, o deformación de la articulación de la cadera. Bien sea por tratarse de una condición congénita, o también puede ser adquirida por el paso de los años. Además, una persona puede llegar a tener displasia de cadera en ambas caderas (displasia bilateral), o en una sola…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer

         

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡SÍ, QUIERO MEJORAR MI FÍSICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link