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Muchas personas se han hecho responsable con su salud y su estética, llevando a cabo regímenes alimenticios y haciendo ejercicio, que les facilitaron bajar de peso. Pero la gran incógnita…
Como es lógico, para subir de peso es necesario consumir más calorías de las que el cuerpo utiliza diariamente. Sin embargo, esto no quiere decir que debas consumir toda…
