Como es lógico, para subir de peso es necesario consumir más calorías de las que el cuerpo utiliza diariamente. Sin embargo, esto no quiere decir que debas consumir toda la comida chatarra que quieras o puedas, sino más bien, se trata de comer alimentos sanos, al igual que en una dieta de adelgazamiento. No…
En la actualidad es común encontrarse con personas que están buscando dietas de adelgazamiento de todo tipo, pero también existen ciertos individuos que tienen la ‘suerte’ de comer sin engordar. Sin embargo, a estas personas suele gustarles tener más curvas, pero aunque comen no suben ni un gramo. En estos casos, la solución no…
Así como existen deliciosos batidos adelgazantes, también encuentras la posibilidad de aprovechar algunos batidos para engordar. En este caso, los batidos son excelentes aliados y complementos en la dieta de cualquier persona con el deseo de ganar peso. El secreto para aumentar unos kilos de más, radica en ingerir más de lo que el…
