Una duda entre los atletas es cuanto debe ser el tiempo de descanso e hipertrofia muscular al momento de entrenar, para aumentar la activación muscular y sentir como arde el…

La resistencia no es más que la capacidad psicofísica que tiene el deportista para poder resistir la fatiga o tener la capacidad psicobiológica para poder realizar un esfuerzo mucho mayor…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer