El dolor muscular que es de aparición tardía se conoce como agujetas, que son resultado de una serie de micro roturas que son producidas en los músculos después de existir un sometimiento de ejercicio fuera de lo habitual, siendo causa de una falta de entrenamiento o por someterse a un entrenamiento mucho más intenso. Es…

Si bien, el dolor muscular de aparición tardía comúnmente conocido como agujetas no son más que el resultado de micro roturas que se originan en los músculos, tras haberlos sometido a un ejercicio fuera de lo habitual, bien sea por falta de entrenamiento o por someterlo a un entrenamiento más intenso. Además, el dolor muscular…

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