Las flexiones del tigre hardcore es uno de los entrenamientos de peso corporal que ayudan a incrementar las destrezas mentales y físicas, por ser entrenamientos que exigen un esfuerzo y precisión para su ejecución. Realizar este tipo de ejercicio exige una fuerza en los músculos del abdomen y un equilibrio corporal. Una de las facilidades…

  Las flexiones son uno de los mejores ejercicios que te permiten utilizar tu peso corporal para reforzar diferentes áreas del cuerpo como el pecho, hombros, bíceps, tríceps y abdominales. Las flexiones o también conocidas como push-ups pueden llevarse a cabo implementando diversas variantes. Incluso existen ejercicios que pueden influir mejor como flexiones para bíceps….

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