Comer frente al televisor es un hábito que muchas personas suelen realizar de forma regular. Siendo un acto que puede ser cómodo en cualquier ocasión, al ser una práctica muy extendida. De seguro que la mayor parte de nosotros lo hemos realizado alguna vez, a pesar de que es una actividad que no se recomienda…

  Para muchas personas puede parecer sencillo ganar algo de peso, pero para muchas otras esto no es así. Tener un peso excesivamente bajo, además de ser antiestético, puede llegar a ocasionar algunos inconvenientes en la salud. Un problema muy común en quienes desean ganar peso en general y no sólo masa muscular, puede ser…

  Así como existen deliciosos batidos adelgazantes, también encuentras la posibilidad de aprovechar algunos batidos para engordar. En este caso, los batidos son excelentes aliados y complementos en la dieta de cualquier persona con el deseo de ganar peso. El secreto para aumentar unos kilos de más, radica en ingerir más de lo que el…

Las personas delgadas por lo general poseen un sistema inmune más débil, esto los hace más susceptibles a infecciones y a que su recuperación en enfermedades sea más lenta y complicada. Es por ello que se debe saber cómo ganar peso saludablemente, puesto que  sobre todo ajustar al máximo el porcentaje de grasa corporal total,…

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