Los ejercicios para hernia discal son ideales para poder fortalecer, estabilizar y reducir el dolor que se produce por una hernia de disco. Esto se debe a que cuanto más…

  Realizar algunos ejercicios para fortalecer, estabilizar y reducir el dolor producido por una hernia de disco, es algo fundamental, debido a que cuanto más fuertes estén los músculos de…

Las lesiones y debilidad en la parte baja de la espalda tienden a ser bastante comunes a medida que las personas envejecen. Aunque el disco realmente no se desliza, puede…

Una hernia discal es la patología neuroquírurgica más frecuente, por tanto, es la causa más común de dolor lumbar irradiado hacia el miembro inferior. Entre las vértebras se localiza el…

  Cuando se realizan movimientos o ejercicios moderados o potentes, nuestro cuerpo trabaja a través de un mecanismo de amortiguadores que está compuesto por las vértebras y discos intervertebrales.  Los…

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