Un alimento que contiene una gran calidad nutricional es la manzana, en especial la verde por lo tanto ¿Son un engaño los beneficios de la manzana verde?, realmente no los son. Dentro de ellas se encuentran minerales, fibra, proteínas y vitaminas que contribuyen con el buen funcionamiento digestivo, a controlar los niveles de azúcar en…

  Dentro de los diferentes mitos y creencias sobre las manzanas, muchas personas tienden a creer que las manzanas engordan y arruinan la dieta. Sin embargo, según algunos estudios, las manzanas incluso pueden ayudar a bajar de peso, esto debido a que cada una posee alrededor de 5 gramos de fibra, una sustancia aliada en…

  La manzana es una de las frutas más populares en todo el mundo, misma que posee un excelente sabor y que puede ser implementada de diferentes formas en la alimentación habitual. Sin embargo, hay quienes suelen preguntarse si ¿la manzana engorda? Por esto, a continuación trataremos de aclarar este y otros aspectos sobre el…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer

         

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡SÍ, QUIERO MEJORAR MI FÍSICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link