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El atletismo es un tipo de actividad deportiva con grandes e interesantes beneficios en la salud; además, los eventos de este tipo son muy populares en la actualidad, bien…
Cada vez son más las personas que deciden participar de una maratón, y en general, podemos decir que la mayoría cree que consiste en una carrera de 42 kilómetros;…
Desde hace más de 40 años, Frank Horwill (Londres) fundó el British Milers’ Club, con el principal objetivo de llevar a sus corredores de medio fondo a lograr alcanzar…
Una duda que se les plantea a muchas personas es si pierden más peso corriendo o andando la misma distancia, o cuál de estas 2 opciones es más recomendable para…
Cada vez hay más personas que se inician en el running o ya lo practican desde hace tiempo, en cambio otras personas siguen odiando correr por distintas causas como que…
