La Dieta Atkins consiste en el consumo de una manera que difiere considerablemente a la dieta tradicional en muchos lugares, que puede ser alta en hidratos de carbono a partir de…
Poder visualizar tu plan de dieta de forma diaria y semanal puede ser de gran ayuda para poder organizar tus comidas y tu plan de ejercicios de una forma eficiente. Ya que no es…
A pesar de ser efectiva, una de las desventajas que tiene la dieta disociada es que, en la mayor parte de las ocasiones no resultan ser muy equilibrada y esto puede traer…
La dieta paleolítica se basa en una alimentación ancestral de cazadores y de recolectores. La cual incluye una serie de alimentos que se encuentran en la naturaleza sin tener que…