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En el transcurso de la vida, mucho hemos probado diferentes métodos o remedios para adelgazar de manera rápida, consumiendo quemadores de grasa, evitando las pastas y el pan, y ni…
Cuando pasan los años, se tiende a conseguir un aumento de peso, por eso se debe considerar llevar a cabo los 9 trucos para ponerse en forma a medida que…
Al proyectar nuestros objetivos, siempre vemos como triunfamos y conseguimos lograr lo que nos proponemos, pero se nos olvida visualizar el camino que nos toca de una forma realista, considerando…
La manera de ¿cómo decirle a alguien de nuestro entorno que debe adelgazar? no es sencillo, porque emplear las palabras correctas sin hacer sentir mal a esa persona cercana como…
La pregunta del millón es ¿cómo lograr tus metas?, muchos tienen esa incógnita, y probablemente por no tener un plan estructurado, no consiguen el éxito. Debemos tener presente que el…
Tomar la decisión de cambiar de hábitos no es sencillo, descubrir ¿cuál es el secreto para progresar físicamente? Puede consistir en fijarnos una meta real, que nos motive a trabajar,…
La motivación deportiva en las personas es muy importante, especialmente porque es la base fundamental al momento de ponerse a entrenar. En ocasiones el factor mental es decisivo en la…
