Para muchas personas hacer ejercicios es un poco aburrido, por lo que cuesta motivarse, pero todo puede cambiar y hacerse más fácil al momento de poner un casco en la cabeza y…

  Cada corredor cuenta con su propia ‘playlist’, que le ayuda a entrenar de una mejor forma, combatiendo también el sufrimiento. Además, debemos mencionar que al correr puede ser difícil…

  Está comprobado, a la gran mayoría de personas les gusta salir a correr escuchando música, aunque puede ser un tema ciertamente polémico entre runners, entrenadores y psicólogos del deporte….

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