Hoy por hoy las personas le prestan más atención a contar con un plan de entrenamiento. Y si estás en búsqueda de planes de entrenamiento media maratón estás en el…
Actualmente se ha conseguido que las personas tengan más en cuenta el hacer y cumplir con un plan de entrenamiento. Desde hace poco el running se ha puesto de moda, el…
Si quieres ser el mejor en la media maratón debes tener los mejores entrenamientos y para eso debes contar con un experto. Hay algunos retos que son los más relevantes,…
En los últimos tiempos entre la sociedad se ha logrado un alto grado de concienciación con todo lo que se refiere al estado físico de las personas. De un tiempo…
Correr los cien metros lisos en menos de nueve segundos o bajar la anhelada barrera de las 2 horas corriendo los 42 kilómetros de una maratón. Estos 2 son, sin duda, los retos más…