Uno de los movimientos que muchas personas relacionan con el yoga es la cobra: ejercicio para la espalda baja, que lamentablemente se desconoce que es un movimiento inseguro. Es uno…
Los beneficios del Yoga son realmente atractivos para todo tipo de persona, por ello, es cada vez más común que más personas se decidan por practicar este tipo de…
Yoga significa unión, en sánscrito: mente, cuerpo y espíritu recuperan su unidad esencial con lo divino. Aunque otro concepto que puede definir qué es el yoga, es el equilibrio….