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Comparar un press militar con barra vs press militar con mancuerna es información valiosa, porque hoy en día se conoce como press militar a casi cualquier ejercicio que se ejecuta…
Existen ejercicio bases, de los cuales se originan diferentes variaciones como en la ejecución o equipos a emplear, por ejemplo, el press militar de pie vs press militar sentado, se…
Existe el press militar vs press de banca, cada uno tienes sus fortalezas, el press de banca es un ejercicio bastante cómodo porque se ejecuta acostado en un banco. Ambos…
El término press militar viene del ejército pues es de esta forma como los soldados cargan sus armas sobre sus cabezas, aunque también se le conoce como press de hombros…
