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Una de las preguntas que muchas personas se hacen es ¿cómo puedo bajar de peso? y más cuando es principio de año, pero ya estamos en abril, y definitivamente cualquier…
Al realizar una dieta, puede que se sienta como si estuviéramos haciendo una carrera donde cada kilogramo que se baja, es equivalente a 1 kilómetro de un corredor, pero cuando…
Perder peso no tiene porque ser una tarea difícil, básicamente se trata de dos cosas, una buena dieta y un plan correcto de ejercicios, lo otro que necesitas es paciencia…
