Entrenador personal escalada online en España

Con planes de entrenamientos súper originales y adaptados a cualquier tipo de escalador (fijándose en tu nivel) y modalidad de escalada que practiques conseguirás ser el mejor. Estos entrenamientos a distancia son impartidos por un entrenador personal escalada online.

Lo mejor de este entrenador personal online es que va a poder brindarte un seguimiento en el fin en el que te enfoques porque la motivación de un entrenador personal escalada online es ver como sus alumnos avanzan cada semana. Según vayas creciendo, va a ir implantando nuevos ejercicios.

Tu entrenador personal va a creer siempre en ti y va a saber que la motivación es lo que te hace progresar para llegar a tus metas. Este entrenamiento de escalada se realiza para que los escaladores y escaladoras mejoren. Tanto de vías deportivas como de bloque y esto debido a un entrenador personal online.

Planea un entrenamiento con un experto se cada cierto tiempo para mejorar tu condición física y tus tecnicas y sigue el método ATR (acumulación, transformación y realización) para mejorar en la escalada buscando un alto grado.

Un entrenador personal escalada online para ser el mejor

Lo primero que debes hacer es ser parte de un Análisis de tus facultades: cuando hayas conseguido a un entrenador personal online, recibirás un formulario online para tener la máxima información sobre ti, tus fines, tus escaladas y hacer un primer análisis del tipo de entrenamiento más adecuado.

El formulario online es realmente muy importante y muy completo, todas las preguntas debes contestarlas y ser bien especificado, sin tener apuros. Este entrenamiento es muy elaborado y muy personalizado y todo va a estar hecho a medida de tus objetivos y tus cualidades.

Una vez que se haya analizado toda la información online. Tu entrenador personal escalada online va a mantener el contacto contigo para empezar a entrenar como debe ser, siguiendo todas sus instrucciones.

Cuando el entrenador tenga en su poder toda la información y todos los resultados de las preguntas que fueron hechas, este va empezar a trabajar; hará tu planificación personal de entrenamiento, lo que requiere 2 semanas de preparación aproximadamente.

Mientras este tiempo pasa, se te va a en una ficha de rutina para que puedas comenzar a trabajar ejercicios sin carga. Y así vas a poder acostumbrarte al formato del entrenamiento. Cuando hayan pasado estas semanas, vas a recibir en tu mail tu planificación en formato digital.

Fase de Planificación de entrenamiento

En este momento se te va a dar acceso a una carpeta que posee toda la información de tu entrenamiento: Las carpetas importantes contienen la planificación de tu entrenamiento; donde vas a ver los días de entrenamiento y la información de volumen e intensidad que vas a implementar.

También ahí es donde encontrarás la ficha de entrenamiento personal; esta incluye todos los ejercicios a realizar, cantidad de movimientos, cargas en las dominadas, nivel de los bloques, suspensiones…

En esta ficha, vas a tener espacios para incluir información importante para tu entrenador personal escalada online. Como son las sensaciones que has tenido, por ejemplo.