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El sobrepeso es una de las enfermedades que han avanzado de forma más rápida en el mundo, debido a la poca información nutricional que existe, por eso hoy se conocerán 5 alimentos bajos en calorías que ayudan a combatir las amenazas para la salud como el colesterol alto, diabetes, problemas cardíacos. En cada temporada se…
Es conocido alguna dieta de las 500 calorías: Curiosidades y peligros por ser una forma bastante agresiva para nuestro organismo, por la baja cantidad de calorías que contienen. Logrando disminuir de forma radical la ingesta de casi 800 calorías en un día debido a la reducción de comidas que consumes. A las dietas muy bajas…
La mejor forma de perder peso o grasa es lograr un balance calórico. Así, según explican algunos expertos, la clave del éxito consiste en consumir un determinado número de calorías y quemar una mayor cantidad de las mismas, es decir, si consumes 10, debes intentar quemar 12 ó más, por ejemplo. Existen diferentes formas…
