Al vernos en el espejo, probablemente encontremos uno que otro detalle físico que deseemos mejorar, y en nuestra mente se agrupan las alternativas, seguidas de las excusas que nos planteamos….

Para muchos que nos encontramos en casa, cuidando nuestra salud y la de los otros, cumpliendo con nuestro deber ciudadano, lo mejor es buscar actividades para hacer en casa. Puede…

  Los ejercicios de aeróbic son una buena alternativa para mantenerse en forma haciendo ejercicio y, además, resulta muy entretenido tanto para hombres como para mujeres de casi todas las…

  Los ejercicios de aerobic suelen ser muy divertidos y efectivos, pudiéndolos realizar desde casa para perder peso. El aerobic en casa se ha convertido en un ejercicio muy popular,…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer