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El estilo de vida actual, la alimentación, el sedentarismo y muchos otros factores, hacen que el estreñimiento sea un problema muy frecuente en muchas personas. En este sentido, el estreñimiento puede ser una consecuencia de un bajo consumo de fibra, por lo que resulta importante prestar atención a algunos alimentos para el estreñimiento como los…
El estreñimiento puede afectar a cualquier persona por diferentes motivos, como el cambio en la alimentación y de hábitos, el trastorno del sueño y los viajes, que suelen ser situaciones que alteran el tránsito intestinal. Además del estreñimiento, la hinchazón de vientre, el cansancio, las molestias digestivas y hasta el mal humor, son algunos…
En la actualidad, el estilo de vida agitado, una alimentación poco saludable, el sedentarismo y otros factores pueden influir en que el estreñimiento sea un problema frecuente en tu vida cotidiana. En este sentido, el estreñimiento es la imposibilidad de evacuar los intestinos regularmente o de requerir un esfuerzo importante para hacerlo. Debido a…
