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Los carbohidratos tienen una mala reputación y muchas veces son excluidos de regímenes alimenticios, por eso hoy hablaremos de 6 alimentos para quemar calorías que contienen carbohidratos necesarios para tener energía durante el día y regular la azúcar en la sangre. Pero primero se debe distinguir cuales son los carbohidratos que no deben faltar en…
El estilo y ritmo de vida actual, hace que en muchas ocasiones no se dedique el tiempo necesario a una alimentación sana, a la realización de algún deporte o ejercicio físico de forma habitual, entre otros hábitos saludables. En estos casos, es muy común observar personas con sobrepeso que buscan la forma de eliminar…
Uno de los males que afecta a millones de personas en todo el mundo, es precisamente la acumulación de grasa en el abdomen, independientemente de la condición física de cada uno, ya que es un tema muy complejo, incluso para quienes no sufren de sobrepeso. No en vano cada vez más aumentan las liposucciones…
Para muchas personas, la grasa acumulada en la zona del vientre parece ser un hecho al que están condenadas a sufrir por mucho tiempo. Además, existen estudios que han revelado que el tejido adiposo en el abdomen, es un mal muy habitual en cada vez más sociedades. Existen factores como el estrés o el…
Por lo general, al momento de pensar en perder peso, muchas personas tienden a inclinarse por utilizar productos como píldoras que ofrecen resultados en poco tiempo. Sin embargo, es importante conocer que los mismos no son para nada ‘mágicos’, y que además, en muchas ocasiones pueden generar determinados efectos adversos para la salud. Sin…
