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Nadie logra dudar acerca de la relación que existe entre lo que se come y el estado de salud. El aumento del consumo que existe en alimentoshipocalóricos, como lo es…
Pese a que en muchas ocasiones se suele decir que las calorías son malas, toda persona necesita consumir una determinada cantidad de las mismas, para mantener una buena salud….
El cuerpo humano puede ser considerado como una máquina, en la que en su unidad central se encuentra todo sabiamente programado. Al comer, el cuerpo descompone las moléculas de…
Si eres de las personas que siempre se preguntan ¿por qué no bajo de peso si sólo como un pequeño postre al día? ¿Cómo puede un frappé engordar mucho?…
Las frutas son uno de los alimentos más saludables que existen, mismas que cuentan con una gran cantidad de vitaminas y minerales, entre otros nutrientes. Sin embargo, algunas pueden…
Una alimentación saludable no sólo nos aporta los nutrientes que nuestro organismo necesita, sino que mejora nuestra calidad de vida y el rendimiento diario requerido. Los nutricionistas recomiendan que se…
