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El curl de bíceps predicador con agarre inverso es un ejercicio que nace de un cambio al entrenamiento de flexión predicador tradicional, que se concentra en el músculo braquial, ubicado…
En nuestros entrenamientos tenemos una variedad de ejercicios que nos ayudarán a lograr nuestros objetivos, todo depende de las ventajas que ofrezcan el curl de bíceps con barra vs curl…
Si estamos buscando variar nuestra rutina de hombros, el remo alto con barra, entrena una parte del cuerpo que le da forma al marco corporal, solicitado especialmente por el género…
El Curl de bíceps con barra o barbell Curl en inglés, capta con gran precisión la esencia del movimiento, aún más que nombres como “levantamiento de barra para bíceps”….
