Más que tener resoluciones esté 2020, todo consiste en tener la fuerza y disciplina para intentar llevarlas a cabo y no desistir a medio camino, pero el trayecto se hace más fácil, si lo hacemos acompañadas de un entrenador personal fitness online que tiene el conocimiento de cómo ayudarnos. A continuación, se describen algunos consejos…

Para poder obtener un cuerpo fitness, es importante poder aplicar al cuerpo una serie de cuidados, de entrenamiento y de alimentación en cuanto la función de la fisonomía. Por lo que es fundamental poder reconocer cuál es el tipo de cuerpo que tienes, o en otras palabras, cual el somatotipo al que perteneces para que…

Si deseas adelgazar, tonificar tu cuerpo y mantenerte saludable, pero se te hace un poco difícil ir al gimnasio. Entonces es el momento que comiences a despegarte de la silla y puedas seguir unos cuantos consejos, ideales para las mujeres trabajadoras, novias inactivas y madres recientes. No es necesario que te mantengas realizando abdominales y…

Según la varias experiencias dentro del mundo de las pesas, varias personas no logran obtener un cuerpo fitness como desearían, pero todo dependiendo de las posibilidades que tengan, es decir, no logran valoran las claves necesarias para lograr un cuerpo fitness. Ser estricto Lograr ser estricto dentro del mundo fitness es de gran importancia, al…

Poder tener un cuerpo fitness es lo que está de moda y lo famosos ya iniciaron a seguir esta tendencia, esto se debe a que es un tema totalmente atlético. En términos simples, por medio de una serie de ejercicios y buenos hábitos dentro de tu vida, puedes lograr conseguir un cuerpo armónico, definido y…

Logo_footer   
     © 2020 Online Personal Trainer

         

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡SÍ, QUIERO MEJORAR MI FÍSICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link