Se conoce como alimentos alcalinos a aquellos capaces de aumentar el pH del cuerpo. El pH se utiliza en Química como medida del grado de acidez o alcalinidad de un elemento, mismo que normalmente es evaluado en su estado líquido. En el caso de la piel, puede ser útil conocer qué productos de higiene…
Llevar una dieta alcalina, además de mejorar el estado general del cuerpo y prevenir ante determinadas enfermedades que se ocasionan por una alimentación pobre o desequilibrada, también ayuda a mantener el peso ideal o adelgazar, en caso de sobrarte algunos kilos. En este sentido, además de comprender cómo es la dieta alcalina para adelgazar,…
El constante estrés mental y físico en entrenamientos de alta intensidad, como en un triatlón, por ejemplo, pueden dar lugar a una condición corporal de exceso de acidez, que si no es controlada adecuadamente, puede llegar a debilitar todos los sistemas del cuerpo. Este problema, desafortunadamente, es muy común entre los atletas de hoy…
