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Uno de los regímenes alimenticios bastante conocido es la comida paleolítica o cavernícola, que se basa en alimentos ricos en vitaminas y minerales, con altas cantidades de proteínas y grasa,…
Los 4 consejos para perder peso definitivamente que hoy se tratarán, consiste en una disminución de la hormona que ayuda a acumular grasa, llamada insulina. A continuación, se describe con…
La clave de un régimen alimenticio se enfoca en tener conocimiento ¿en qué consisten las dietas sin efecto rebote?, para poder hacer cambios en los hábitos y encontrar resultados a…
Una dieta baja en carbohidratos limita la cantidad de los mismos, provenientes de alimentos como cereales, vegetales almidonados o la fruta; centrándose en las proteínas y la grasa. Existen muchas clases de dietas…
Las personas que siguen determinadas dietas bajas en carbohidratos tienden a limitar su ingesta con el objetivo de convertir las grasas en energía y sentirse más satisfechos. Suele ser…
