Si deseas adelgazar en poco tiempo, entre las opciones que tienes se encuentra la dieta hipocalórica, es decir, donde consumes menos calorías de las que necesitas. El concepto básico de la pérdida de peso consiste en consumir menos calorías de las que tu cuerpo quemará en el día, incluso pudiendo incrementar la quema o…

El rooibos es una infusión que se elabora a partir de las hojas de la planta Aspalathus linearis. Debido a que trata de una planta distinta a la planta del té, el rooibos no es propiamente té, además, es conocido como té rojo africano debido al color que presenta cuando es preparado en infusiones. De…

Aunque es difícil de creer, el problema de la acumulación de grasa en el abdomen afecta a millones de personas en todo el mundo, independientemente de su condición física. La realidad es que todos viven a mil por hora, con exceso de estrés y ansiedad que pueden tener efectos negativos en el cuerpo, estado de…

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