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La razón por la cual se pueda sentir cansancio en las piernas son varias, pueden tener influencia como el género, la edad o el peso. Las molestias en las piernas se reconocen por venir junto calambres o dolor, que a veces dura solo un momento, por lo cual las personas dejan pasar, sin controlar el…
Se conoce ¿qué es la fibromialgia y cómo se puede paliar sus efectos? pero todavía es una enfermedad a la cual no se ha determinado cuales son las causas con exactitud. Se percibe de una forma muy subjetiva, debido a que en la mayoría de los casos se confunde con otras enfermedades, por la falta de…
El lumbar o el dolor situado en la espalda baja, es una de las dolencias más comunes en la población que actualmente puede atenuarse o prevenir con una adecuada postura y ejercicios que relajan los músculos de la zona. Es por eso que hoy te vamos a compartir algunos estiramientos específicos para dar elasticidad a…
