Regístrate | Entra o conéctate con

Entérate: ¿Qué es la fibromialgia y cómo se puede paliar sus efectos?

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 4 meses
Comparte este artículo en

Se conoce ¿Qué es la fibromialgia y cómo se puede paliar sus efectos? Pero todavía es una enfermedad a la cual no se ha determinado cuales son las causas con exactitud.

Se percibe de una forma muy subjetiva, debido a que en la mayoría de los casos se confunde con otras enfermedades, por la falta de información certera que se tienen en la actualidad.

Collage representing young man with pain at different body parts

¿Qué es la Fibromialgia?

Se reconoce como un síndrome crónico en donde el afectado presenta síntomas de dolor agudo en músculos, tendones y huesos sin motivo alguno. Este dolor se ubica en puntos sensibles o de gatillo, donde el dolor es persistente y bastante fuerte.

Se siente una incomodidad bastante fuerte en todo el cuerpo, pero enfocados en algunos puntos donde los músculos como si se hubiera excedido en la capacidad del mismo, cuando en realidad no sucedió tal situación.

¿Causas de la Fibromialgia?

De los pocos hallazgos científicos que se han encontrado se tiene:

– Traumas tanto físicos como emocionales tienen una predisposición a presentarla, estando estrechamente conectado con el estrés post traumático.

– El estrés también tiende a sensibilizar la química del cerebro, logrando despertar la fibromialgia.

– Algunas infecciones.

– Puede ser una síndrome hereditario, existe un índice muy alto de poder percibir esta enfermedad si se tiene antecedentes familiares con la misma.

¿Cuándo se diagnostica?

Se mantienen un rango de tres meses, si en tres meses se sigue presentando el mismo malestar de formar continua, los médicos lo diagnostican.

¿Características del dolor de fibromialgia?

Se puede registrar con una sensación de tirantez de las articulaciones, ardor o contracción que suelen ser bastante dolorosas; de los puntos de sensibilidad de dolor que son más frecuentes se encuentran las articulaciones de la espalda, cuello u hombros, haciendo bastante difícil las actividades como dormir o entrenar.

fibromyalgia-tender-points-pain-in-these-parts-of-the-body-could-indicate-condition

Se conoce que una persona podría presentar entre 11 a 18 puntos de gatillo.

Según algunos avances sobre ¿Qué es la fibromialgia y cómo se puede paliar sus efectos? Se ha encontrado en las personas que presentan un defecto en la forma de como el cerebro capta el proceso nervioso de sensaciones de dolor.

Este defecto magnifica la percepción del dolor que en otras situaciones pasarían desapercibidas.

Síntomas de la Fibromialgia

– Dolores de cabeza

– Cansancio permanente, así se hayan dormido lo necesario o extra

– Falta del sueño o intermitencia, debido a los molestos episodios de dolor

– Depresión, mal humor, ansiedad debido a no poder descansar de forma adecuada por la molestia

¿Cómo se disminuye las molestias de esta enfermedad?

De forma farmaceutica

– Analgésicos como el Ibuprofeno son recomendado para disminuir las molestias del dolor, pero se tiene sumo cuidado de su administración porque puede causar adicción

– Las medicinas anticonvulsivas han demostrado ser buenas disminuyendo molestias

– Antidepresivos son aconsejados para las personas que sufren de depresión debido a la fibromialgia

De forma natural

– Yoga y meditación

– Acupuntura

– Masajes

– Terapia física

– Dormir las horas necesarias diariamente

– Una alimentación saludable

Claro estos métodos naturales no están fundamentados. ¿Qué es la fibromialgia y cómo se puede paliar sus efectos? Han demostrado que personas consiguieron disminuir sus síntomas aplicando estas estrategias, logrando credibilidad como tratamientos.

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 









¡S͍, QUIERO MEJORAR MI F͍SICO Y RENDIMIENTO!


Entradas relacionadas

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su experiencia y nuestros servicios, analizando la navegación en nuestro Sitio Web. Si continúa navegando, usted está aceptando su uso. Puede obtener más información en nuestra Política de Cookies.

Recibe Gratuitamente nuestros Contenidos Exclusivos para 
Transformar tu Fí­sico

Apúntate y además mantente actualizado con las Últimas estrategias probadas de Éxito para Conseguir el Cuerpo de tus Sueños 
¡S͍, QUIERO MEJORAR MI F͍SICO Y RENDIMIENTO!
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga los
12 Superconsejos para Transformar tu Físico en los Próximos 30 días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link
Suscríbete a nuestro Newsletter para acceder a contenidos exclusivos sobre Entrenamiento, Nutrición, Suplementación y Coaching Deportivo

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días
Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link

Descarga nuestra
Guía Definitiva para Perder Barriga, Celulitis y Michelines en 15 Días

Lo vas a recibir en tu Email de forma inmediata

  DESCARGAR AHORA   
close-link