Trabajar durante varias horas de frente a un ordenador, haber tenido una mala posición mientras dormimos nos puede ocasionar molestias en nuestro cuello por eso te proponemos 4 ejercicios para…
El estrés emocional y las posturas incorrectas mantenidas en el tiempo pueden ser dos factores esenciales a la hora de sufrir dolores de cuello o dolores cervicales. Aunque claro,…
La columna vertebral es una de las zonas de la anatomía humana que más sufre de lesiones, esto se debe a su obligada tarea que se tiene de sostener la…