Las pesas rusas o kettlebell son otra de las alternativas que te ofrece el mundo del fitnees para trabajar tu cuerpo de forma divertida a la par que quemas calorías….

  Las pesas rusas o kettlebells son excelentes accesorios para ejercitarte, pues te brindan la posibilidad de realizar una gran diversidad de trabajo para cualquier parte del cuerpo. De esta…

  Las pesas rusas o kettlebells, son accesorios de gimnasio que brindan excelentes e interesantes beneficios, pues gracias a ellas, puedes conseguir grandes resultados a la hora de entrenar, además…

  Si bien es cierto que existen una enorme cantidad de ejercicios con mancuernas, donde puedes obtener interesantes resultados, incluso mayores que en muchas otras variedades; también es conveniente analizar…

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