622 227 660
info@onlinepersonaltrainer.es
Los pescados azules son aquellos que en general son de aguas profundas y frías, conteniendo un alto porcentaje de ácidos grasos omega 3, importantes para el buen funcionamiento cardiaco y…
Se cuenta con una gran variedad de pescados para incluir dentro de los platos, sin embargo, dentro de las líneas generales se conocen dos grandes grupos, el pescado azul y…
Es común escuchar a alguien decir que los pescados azules son muy beneficiosos para la salud, debido a que aportan omega 3 y ácidos grasos esenciales que protegen al…
Como es bien sabido, existen múltiples tipos de pescados que puedes encontrar a tu disposición, sobre todo para degustar en deliciosas y variadas recetas. El consumo de este alimento,…
Seguramente, en más de alguna ocasión has escuchado hablar de los pescados azules, que son muy beneficiosos para la salud, sobre todo por su aporte en omega 3 y…
Los pescados que poseen un mayor contenido en grasa se denominan popularmente azules, una forma de reconocerlos fácilmente es observando la forma de su cola ya que una cola en…
