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Revisión de productos de Teletienda: ¿milagro o engaño?

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 8 años
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Nosotros que rondamos la mayoría los treintaylargos empezamos a vivir el boom de la Teletienda y sus productos y aparatos milagrosos (que a día de hoy continúan), cuando ya teníamos unos sólidos conocimientos y experiencia a nuestras espaldas, pero mucha gente desinformada sigue “cayendo” en productos o servicios en los que pierden su dinero sin los beneficios esperados, por no llamarlo directamente “engaño”.

Haciendo un resumen de los productos que nos pueden interesar de la teletienda (quitamos los pegamentos milagrosos, los cuchillos, robots de cocina, etc…), centrándonos en la estética y el rendimiento deportivo, nos encontramos con los siguientes:

1. Cintas de correr
Aquí no hay trampa ni cartón, te compras una cinta para correr que puede ser mejor o peor o se te rompa a los dos días, pero sabes lo que estás comprando.
Conclusión: Recomendamos comprar siempre una cinta de correr en un lugar físico donde puedas probarla y ver la calidad de la misma.

2. Máquinas de gimnasio todo en uno: son máquinas que tienen para hacer dorsales, extensiones de cuádriceps, bíceps, tríceps, peck-deck o aperturas para pecho, en un mismo aparato.
Conclusión: Están bien para entrenar en casa cuando no se puede ir al gimnasio o que forme parte de la rutina de entrenamiento.

3. Todo tipo de aparatos para hacer abdominales: ya no se venden ya que lo venden en los chinos por 5 euros casi, pero es simplemente un aparato de abdominales (sólo haciendo muchos abdominales no hará que tengáis abdominales como los fitness del anuncio, hará falta una dieta adecuada para tener un nivel de definición y porcentaje de grasa para que se visualicen).
Conclusión: Lo vemos innecesario ya que las rutinas de abdominales de suelo son las mejores, aunque si no supone una cantidad elevada no estaría de más tenerla.

4. Totalgym y similares como los que anuncia Chuck Norrys, basados en resistencias con poleas.
Para personas de edad avanzada y personas en proceso de recuperación física a causa de accidente o enfermedad son recomendados debido a su baja intensidad y control de movimientos.
Conclusión: apto para personas de edad vanzada o en rehabilitación pero debido a su baja intensidad no recomendado para personas en condiciones físicas normales.

5. Productos milagrosos de pérdida de peso: a día de hoy, no existe ningún producto no perjudicial para la salud que permita perder mucho peso en poco tiempo. Existen suplementos e hierbas que ayudan en la pérdida de peso, pero sólo ayudan, no hacen el milagro como por ejemplo: el té verde, el alcar, el extracto de alcachofa, la crema thiomucase que se vendía antiguamente, y algunos más.
Conclusión: cualquier producto que se compre en la teletienda o similar para este fin hay que tener claro que puede suponer una pequeña ayuda en el mejor de los casos, siempre acompañada de entrenamiento aeróbico y un plan nutricional adecuado.
En caso de querer aún así el producto, recomendamos informarse de cuales son los ingredientes, porque lo más seguro, es que no sirvan para nada de eso, y si sirven, lo adquiriréis a un precio mucho más caro que en una casa de suplementación deportiva especializada.

Os acordáis de alguno más? Yo todavía recuerdo el abflex que se compró mi sobrino hace años.

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