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La arginina es uno de los 20 aminoácidos esenciales q estimula la función inmunológica al momento de aumentar el número de leucocitos. Siendo necesaria para la formación de creatina y urea, en donde estos productos son indispensables para la eliminación del amoniaco tóxico, que se produce después de realizar ejercicios intensos o períodos de estrés…
La arginina es un aminoácido no esencial, mismo que presenta interesantes beneficios para el organismo, especialmente porque participa en una gran diversidad de funciones. Es posible encontrar arginina en alimentos naturales, así como en suplementos deportivos, aunque en realidad el cuerpo puede producirlo por sí mismo; su precursor es la ornitina, que tiene un papel…
Los aminoácidos que un organismo no puede sintetizar deben ser suministrados con la dieta y por tanto se denominan aminoácidos esenciales. Mientras que aquellos que el organismo puede sintetizar se llaman aminoácidos no esenciales. Estos son los aminoácidos que puede producir tu organismo, son de menor importancia que los aminoácidos esenciales, sin embargo, sin las cantidades adecuadas de…
El aspartato de arginina es un aminoácido que puede ser encontrado de forma regular y natural en determinados alimentos, como en el caso de las carnes rojas, carnes de aves, entre otros. En la actualidad, el aspartato de arginina es considerado como uno de los mayores nutracéuticos (productos elaborados a partir de alimentos y que…
En la actualidad, el uso de complementos y ayudas externas para las diferentes disciplinas deportivas está más extendido de lo que pudieses pensar. Si eres de las personas que asisten a un gimnasio buscando aumentar el volumen de tu masa muscular, es muy probable que conozcas uno de los suplementos muy utilizados en estos…
La arginina es un aminoácido no esencial que presenta grandes beneficios para el organismo, especialmente porque participa en una diversidad de funciones del mismo. Además, este aminoácido puede ser encontrado en alimentos naturales, así como en suplementos deportivos, aunque también el cuerpo lo produce por sí mismo. En este caso, podemos mencionar que la…
En muchos casos, el rendimiento y la potencia sexual pueden verse afectados debido a diferentes circunstancias; sin embargo, existen algunos aminoácidos como la arginina y ornitina que pueden influir de forma positiva en estas situaciones, siempre que se utilicen las cantidades determinadas por los especialistas. Según algunos estudios, uno de cada cinco hombres en…
Los suplementos conocidos como Potenciator, tratan sobre un aminoácido implicado en la síntesis de proteínas, que a su vez, contribuye en el trabajo muscular, aumentando la secreción de la hormona del crecimiento; también es considerado como un tónico reconstituyente debido a sus diferentes propiedades y beneficios. Este es un energizante natural a base del…
La creatina es la sustancia más usada por los deportistas para mejorar y obtener un buen rendimiento entrenando o practicando algún deporte. Por eso hoy en Onlinepersonaltrainer.es nos centramos en ella para hablarte de los distintos efectos que produce la ingesta de esta sustancia. Lo primero que debes saber es que la creatina es un…
Es el nombre de un aminoacido descubierto y aislado por vez primera en 1886. Durante muchos años se estudiaron sus características, hasta que en 1932, un grupo de investigadores logró relacionar sus funciones con el “ciclo de la urea”. La arginina es un aminoácido esencial precursor del óxido nítrico y de la ornitina , dos…
