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La arginina, un aminoácido esencial para el crecimiento y la recuperación muscular

Publicado por Jordi Monlau hace 7 años
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Es el nombre de un aminoacido descubierto y aislado por vez primera en 1886. Durante muchos años se estudiaron sus características, hasta que en 1932, un grupo de investigadores logró relacionar sus funciones con el “ciclo de la urea”.

La arginina es un aminoácido esencial precursor del óxido nítrico y de la ornitina , dos suplementos deportivos muy populares. Además, es necesaria para la síntesis de la creatina , reduce la presión arterial, disminuye la coagulación sanguínea y protege contra los infartos de miocardio y los ataques cardiacos.

Se emplea como suplemento en pacientes con cansancio, fatiga o convalecencia de enfermedades asociadas a una ingesta insuficiente de proteínas en la dieta.

Ejerce un papel de gran importancia en varias tareas vitales como la división celular, la cicatrización de las heridas, la producción de hormonas y el control del sistema inmunitario.

Los efectos que se pueden esperar de un suplemento de Arginina:

  • Mejora el sistema inmune
  • Ayuda a mantener una erección
  • Mejora la función sexual aumentando el flujo sanguíneo
  • Puede aumentar la cantidad de esperma, útil en el tratamiento de infertilidad masculina
  • Estimula la producción de la hormona de crecimiento
  • Quema las grasas y ayuda a la construcción muscular
  • Favorece la cicatrización de las heridas
  • Favorece la producción de células T, permitiendo al cuerpo protegerse mejor

Estas características, hacen que la L- Arginina sea muy preciada por culturistas, por laboratorios de belleza y por sexólogos, ya que la capacidad vasodilatadora de la L- Arginina aumenta la erección del pene. En uso tópico podría aumentar la excitación, turgencia y erección clitoridianas favoreciendo el orgasmo en mujeres anorgásmicas.

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