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Debes tener presente cómo funciona tu organismo y metabolismo. Pues si comprendes cómo funciona tu metabolismo, lo podrás mantener a raya. Y así tendrás en cuenta el equilibrio y en…
Hoy en día, muchas son las personas que buscan una forma de alimentarse saludablemente, en algunos casos optando por seguir dietas demasiado estrictas, en otras utilizando métodos arriesgados como…
El cuerpo humano puede ser considerado como una máquina, en la que en su unidad central se encuentra todo sabiamente programado. Al comer, el cuerpo descompone las moléculas de…
Las calorías pueden ser obtenidas a través de diversos alimentos, mismas que son muy importantes para cualquier persona. Se trata de la única fuente de energía para mantener y…
En diferentes ocasiones, puede haber ciertas dietas en las que necesites llevar un control muy estricto sobre las calorías que ingieres en cada comida, por lo que es importante…
