La L-carnitina es una sustancia natural muy utilizada en objetivos como la quema de grasa, así como en tratamientos para adelgazar. En este sentido, puede ser común que escuches hablar de sus grandes propiedades y beneficios, pero en pocas veces se habla de la L-carnitina, sus efectos secundarios y sus contraindicaciones, por lo que es importante conocer…

El ácido hialurónico es una molécula orgánica y natural, utilizada como producto de belleza contra las arrugas, para tratamiento de problemas articulares, entre otros. Esta es una sustancia que se encuentra en diversos tejidos y órganos del cuerpo, como en el tejido conectivo que sostiene la columna vertebral, en los cartílagos, en el líquido sinovial de las articulaciones…

La Efedrina Cafeína Aspirina conocida como ECA es un suplemento de uso muy común para tener una pérdida rápida de peso. Esto se debe a que combina el uso de efedrina, cafeína y aspirina. Siendo un estimulante y que ha estado dentro de la industria de pérdida de peso durante un gran tiempo. Sin embargo,…

El cloruro de magnesio es tomado como tratamiento para varios de los trastornos de salud, siendo de gran beneficio para mejorar o aliviar el dolor de los problemas como lo es la osteoporosis, reuma, artritis, artrosis, migraña, colesterol, arritmias cardíacas, hipertensión, síndrome premenstrual, estreñimiento, síndrome de resistencia de la insulina, diabetes tipo II, fibromialgia, fatiga crónica, depresión,…

La melatonina es conocida como la hormona de la oscuridad, esto porque es producida durante la noche por la glándula pineal para el refuerzo de la inmunidad y para curar las células. También es conocida por sus efectos en la estimulación del sueño y su capacidad de restaurar los ritmos circadianos de los viajeros que…

La creatina es un complemento de forma habitual dentro de la dieta de muchos deportistas, y que se encuentra aliado con relación al aumento de fuerza y de resistencia al momento de poder realizar alguna actividad deportiva, a pesar que hay varios puntos de vista que son importantes poder tener en cuenta. La creatina se…

La carnitina es una sustancia natural, que además es imprescindible para que el metabolismo energético funcione correctamente. Sin embargo, si se consume de forma exagerada en suplementos alimenticios puede presentar ciertos efectos secundarios e incluso contraindicaciones. De hecho, la biosíntesis de carnitina requiere diferentes cofactores como: ácido ascórbico (vitamina C), elementos del complejo vitamínico B (como…

  Es importante destacar que los flavonoides son beneficiosos para el organismo debido a que disminuyen el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, y en cuanto a los taninos, son reconocidos por sus importantes efectos antioxidantes. Además de los aceites esenciales, el boldo contiene alcaloides como la boldina, que cuenta con propiedades diuréticas muy importantes, protectoras…

Para empezar se debe tener en cuenta que el aceite de Krill procede de un pequeño crustáceo con un parecido al camarón que se logra alimentar del fitoplacton, un alimento de ballenas, mantas y tiburones ballena. Este crustáceo habita en los mares de la Antártida, en la costa oeste de la isla de Vancouver, Ucrania, Rusia y Japón….

El ácido fólico es una vitamina muy importante para el cuerpo, pero como otras sustancias, cuenta con una serie de contraindicaciones que pueden perjudicar la salud. Si bien, no se conoce cuál es el nivel de toxicidad que aporta esta vitamina, la recomendación es no superar los 1000 mcg. durante el día. Mientras sigas cada…

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