1. Párate a un lado de la caja con el pie izquierdo apoyado sobre el centro de la misma.

2. Para empezar, salta hacia arriba y hacia el otro lado de la caja, aterrizando con el pie derecho sobre la parte superior de la caja y el pie izquierdo en el suelo. Balancea los brazos para ayudar al movimiento.

3. Continúa arrastrando los pies hacia atrás y adelante a través de la caja.