Estiramiento lateral de cuello
Estiramiento lateral de cuello
Datos del ejercicio
Tipo:Estiramiento
Músculos principales trabajados:Cuello
Equipamiento:Ninguno
Tipo de mecánica:Aislamiento
Fuerza:Estático
Nivel:Principiante
Datos del ejercicio
Tipo:Estiramiento
Músculos principales trabajados:Cuello
Equipamiento:Ninguno
Tipo de mecánica:Aislamiento
Fuerza:Estático
Nivel:Principiante
