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Zapatillas para andar

Publicado por onlinepersonaltrainer hace 3 años
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Dentro del mercado existe una gran variedad de calzado deportivo, y algunos se encuentran especializados para practicar un deporte específico. Por regla general, el calzado que se utiliza para correr es ideal para caminar, no tiene que ser caro necesariamente.

Una regla general que tienen los principiantes, es no ponerle mucha importancia al tipo de calzado que se emplea durante el ejercicio. Ya que se piensa que el calzado deportivo es exclusivo de los atletas que participan dentro de competiciones, pero esto no es tan cierto. Si caminas muy frecuentemente o inicias un programa de caminata, lo recomendable es que las zapatillas se puedan ajustar a tu pie y a la actividad que pretendas realizar.

Zapatillas para andar

Aspectos a descatar

A decir verdad, la caminata se ha puesto como un medio idóneo para la condición física, debido a que es una cantidad elevada de marcas para el calzado deportivo. Creando modelo específicos diseñados para los que caminan como para los que corren. Las zapatillas Walking las que se le recomiendan a todos los que se desplazan a diario por todas partes a pie, o, de igual forma para los que se dedican a practicar un deporte en especial.

Siendo las ideales aquellas zapatillas que sobresalen  en comodidad, amortiguación, sujeción y flexibilidad. Que utiliza un material de pala de cuero plena flor o de pasta de cuero para adquirir una mejor flexibilidad y comodidad. La entresuela debe ser de espuma EVA prensada y moldeada, o de PU, para asegurar una buena amortiguación al momento de repartir los pasos al caminar.

Debido al esfuerzo de los laterales y a la estructura posterior, la sujeción del pie se establece y se asegura. Además, las estrías de flexión que se sitúan en la parte delantera de la suela, dejaran de gran manera la flexibilidad y logran proporcionar una buena pisada en el asfalto y la tierra que se pisa. Y, al mismo tiempo, varios calzados proporcionan amortiguadores adicionales que van integrados con la entresuela, con un peso de 390 a 400 gramos, según sea la talla.

Aunque la mayoría de las zapatillas son ideales para caminar, no ocurre lo mismo cuando se desea correr o practicar un deporte en especial. Ya que, actualmente varias de las zapatillas que se utilizan para caminar cuentan con medias suelas que incluye un colchón de poliuretano o acetato de vinil de etilo, es decir EVA. Como lo es el calzado más sofisticado para correr, como la suela gruesa pero mucho más liviana. Varios poseen suelas de aire, sistemas de fibra de carbón, sistemas de aire y hasta incluso varios dispositivos de reacción a la inercia en la tierra, o como los de entrenamiento múltiple.

Al comprar zapatillas

La venta de calzado deportivo ha aumentado de una forma muy considerable en los últimos años, es por eso que para poder comprar unas zapatillas ideales para andar, es poder conocer primero la necesidad del pie. Si tienes dudas acerca de eso, puedes ir a visitar a un especialista para que te aconseje y no cometas un error con tus pies.

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